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满是小新鲜的养分早餐 西芹马蹄鸡蛋饼
知识 · 2024-03-02 15:01
质料:西芹、鸡蛋、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油。做法:1、西芹洗净,连带叶子一同堵截,放入照料机中,打入鸡蛋三个。2、发动,搅打成汁。3、马蹄洗净,去皮。4、拍碎,切大块。5、将西芹鸡蛋汁、马蹄、面 ...
绿豆芽和韭菜能一同吃吗
知识 · 2024-03-02 14:39
韭菜含有多种营养物质,如甙类、硫化物、苦味物、钙、磷、铁、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等,有解毒、下气、散瘀、活血、补虚、益阳之成效。所含维生素C、胡萝卜素有助于增强机体免疫功用,粗纤维能增强胃肠活 ...
大火煸炒出诱人的渣渣 甘旨香辣掉渣虾
休闲 · 2024-03-02 14:25
质料:大虾8-10只、面包渣3大把。酱料:干辣椒4-6只、蚝油1勺、海鲜酱1勺、盐少量。过程:1、热锅,参加干辣椒,炒出香味后参加姜丝;2、大火煸炒大虾;3、快要悉数变成赤色,参加海鲜酱和蚝油;4、最 ...
简略两步做出甘旨年夜菜:鲜香嫩滑白切鸡
热点 · 2024-03-02 13:53
“无鸡不成宴”,春节的餐桌上怎能少了鸡。信任有很多人跟我家那一大一小相同,疯狂的喜爱着白切鸡,喜爱它的肉质滑而嫩,鲜而香。真实好吃的白切鸡骨髓是红的,包着骨头的那层肉是嫩的。本 ...
缓解鸡翅的油腻感 柚子茶煎鸡翅
知识 · 2024-03-02 13:36
食材:鸡翅中10个、蜂蜜柚子茶或许蜂蜜1汤勺、盐巴少量、辣椒粉少量、橄榄油少量。做法:1、鸡翅洗净放入盐巴、辣椒粉拌匀腌制10分钟然后放入蜂蜜柚子茶与少量橄榄油,使鸡翅表充沛包裹后腌制1小时。2、锅子 ...
为什么马铃薯和牛肉能同烧?
热点 · 2024-03-02 13:20
马铃薯既可作主食,又可当副食吃,其热量高,蛋白质、脂肪含量低,对需求进食低蛋白的人特别适合。牛肉养分价值高,蛋白质和脂肪含量高,有健脾胃的效果,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。若马铃薯与牛肉调配,不光 ...